Weihnachtsbäckerei

Lieblingskekse im Kalorien-Check

Vanillekipferl & Co. Diese Kekse sind wahre Kalorienbomben.

Wenn die Oma, Tante oder Arbeitskollegen ihre Adventbäckerei auftischen, kann sich wohl kaum jemand zurückhalten. Man hat die Qual der Wahl zwischen Vanillekipferln, Linzer Augen oder Kokosbusserln - oder man isst sie gleich alle. Wer auf die schlanke Linie achtet, sollte aber einen Blick auf unseren Kaloriencheck werfen - manche Kekssorten sind nämlich größere Dickmacher als andere. Kleiner Tipp vorab: Bei Anisplätzchen dürfen Sie gerne zugreifen!

So viele Kalorien haben Weihnachtsnaschereien - pro Stück wohlgemerkt!

1. Christstollen

Hefe, Marzipan, Butter, Rosinen und Puderzucker sorgen für 400 Kalorien pro Stück.

2. Bärentatzen

Ein Traum für Schokofans, der sich mit 100 Kalorien pro Stück zu Buche schlägt.

3. Lebkuchen

Lebkuchen hat an sich wenig Fett, mit Schokoglasur wird er allerdings zur süßen Sünde. Ein Stück Elisenlebkuchen hat ca. 95 Kalorien.

4. Cookies

Butter, Zucker, Mehl, Eier und Schokostückchen sorgen für 85 Kalorien pro Stück.

5. Makronen

Nüsse, Marzipan, Zucker und Eiweiß. Je nachdem, welche Nüsse verwendet werden schwanken die Kalorien zwischen 60 und 70 pro Stück.

6. Spekulatius

Ohne Nüsse liefert ein Keks ungefähr 60 Kalorien. Mit Nüssen steigt die Kalorienanzahl.

7. Zimtsterne

Die kleinen Sternchen liefern zwischen 50 und 80 Kalorien pro Stück.

8. Mürbteig-Kekse

In Mürbteig steckt jede Menge Butter und das schlägt sich in der Kalorienanzahl nieder. Mit 50 Kalorien pro Stück müssen Sie rechnen - Glasur nicht eingerechnet.

9. Vanillekipferl

Ein Traum für alle Naschkatzen! Viel Butter sorgt für 45 Kalorien pro Stück.

10. Anisplätzchen

Bei Anisplätzchen können Sie ruhig ein paar mehr verdrücken. Ein Keks liefert 23 Kalorien.

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